Sport Unterricht

An der Bundesoffenen Landesberufsschule für Hörakustiker und Hörakustikerinnen wird seit vielen Jahren im Sportunterricht ein spezielles Konzept umgesetzt.

In einem klassenübergreifendem Kurssystem können die Auszubildenden im Rahmen des Pflichtsportunterrichts aus einem umfangreichen Sportangebot wählen, dass den vielfältigen Anforderungen eines zeitgemäßen Sportunterrichts entspricht.

Zu Beginn jeden Kurses wählen die Schülrinnen und Schüler zwei Sportarten mit 1. und 2. Präferenz. Dieses Verfahren führt bei der Stundenplanerstellung zu klassenübergreifenden Sportgruppen, was für eine zusätzliche Abwechsung im Sportunterricht sorgt. Sportkurse werden jeweils von Montag- bis Donnerstagnachmittag angeboten.

Begeisterung und hohe Akzeptanz aller Beteiligten spricht für den Erfolg dieses Konzepts. Den Auszubildenden wird nicht vorgeschrieben, welchen Sport sie ausüben sollen. Vielmehr kann jeder nach seinen Bedürfnissen, Wünschen und Fähigkeiten aus einem umfangreichen Angebot wählen. Dies ist eine Chance, neue Sportarten kennenzulernen. Vielleicht entdeckt der eine oder andere auf diesem Wege seine neue Lifetime Sportart. Oder er weiss künftig, wie er den Belastungen des Berufsalltages am besten begegnen kann.

Sportunterricht - Verbindliches Regelwerk

1. Grundsatz

Der Sportunterricht ist Pflichtunterricht. Die Teilnahme ist für alle Auszubildenden verbindlich.

2. Teilnahmevoraussetzungen

Eine aktive Teilnahme ist nur möglich bei:

· vollständiger Sportkleidung

· Hallenschuhen mit heller, nicht abfärbender Sohle (beim Hallensport verpflichtend)

· abgelegtem Schmuck und Uhren (aus Sicherheitsgründen) Ohne geeignete Sportkleidung ist keine aktive Teilnahme möglich.

3. Teilnahme bei Krankheit / Verletzung

· Eine passive Teilnahme („Absitzen“) am Sportunterricht ist nicht möglich. Schülerinnen und Schüler nehmen entweder aktiv am Unterricht teil oder gelten als abwesend. In begründeten Ausnahmefällen entscheidet die Lehrkraft über eine abweichende Regelung.

4. Pünktlichkeit

· Der Unterricht beginnt pünktlich laut Stundenplan.

· Alle Schülerinnen und Schüler müssen umgezogen und einsatzbereit erscheinen.

5. Fehlzeiten und Befreiungen

· Fehlzeiten müssen ordnungsgemäß bei der Klassenlehrkraft entschuldigt werden.

· Befreiungen vom Sportunterricht müssen durch Vorlage eines Attestes bei der Klassenlehrkraft belegt werden.

Regelwerk auf Grundlage der Fachanforderungen Sport des IQSH.

Mit Eintritt in das Berufsleben erfahren die Auszubildenden erstmalig die spezifischen Anforderungen und Belastungen der Arbeitswelt. Diese sind der zentrale und fachdidaktische Bezugspunkt für den Sportunterricht an der Landesberufsschule für Hörakustiker und Hörakustikerinnen. Zudem bietet die Berufsschule die letzte Möglichkeit im „Bildungsbetrieb“, Schülerinnen und Schüler an den Sport heranzuführen. Damit die Sportarten nachhaltig auch über den Berufsschulunterricht hinaus betrieben werden, ist es besonders wichtig, hierfür geeignete Sportarten anzubieten. Dazu gehören neben Rückschlagspielen wie Squash und Badminton auch Mannschaftsspiele wie Volleyball und Basketball sowie stark tänzerisch geprägte Sportarten wie Jazzdance und Fitness-Kurse. Die stark frequentierte Funktionsgymnastik bereitet besonders auf die Belastungen im Berufsalltag vor und dient der Kompensation bereits vorhandener muskulärer Dysbalancen. Ein Highlight und besonders beliebt sind die Wassersportangebote auf den Gewässern im Bereich des Lübecker Stadtgebietes.

Folgende Ziele sind mit dem Sportunterricht an der Landesberufsschule verbunden:

Selbstbestimmtes und freudvolles Bewegungserleben
Motivation zu einem lebenslangen Sporttreiben und Förderung der Eigenverantwortung für eine gesundheitsfördernde Lebensweise
Ausgleich zu den Belastungen in der Berufsschule und im beruflichen Alltag
Vermittlung von Strategien zur Bewältigung und Vorbeugung der körperlichen Belastungen im beruflichen Alltag
Schulung der Körperwahrnehmungsfähigkeit, um Körpersignale und -reaktionen in der sportlichen Betätigung und am Arbeitsplatz wahrzunehmen und sich bewusst damit auseinanderzusetzen
Stabilisierung und Weiterentwicklung grundlegender Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer als Voraussetzung für die Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit am Arbeitsplatz
Aufbau von klassenübergreifenden sozialen Kontakten innerhalb der Schule
Aufbau von Beziehungen zum Schulstandort Lübeck sowie eine sinnvolle Freizeitgestaltung während der Zeit am temporären Wohnstandort

Diese Ziele können natürlich nicht zu jedem Zeitpunkt und in jedem Sportkurs gleichermaßen berücksichtigt werden. Bei den großen Unterschieden zwischen den Schülerinnen und Schülern bezüglich Alter, bisheriger Schulbildung, regionaler Herkunft usw. ist dies jedoch auch nicht notwendig. Durch das Kurssystem haben die Auszubildenden die Möglichkeit, eine Schwerpunktsetzung gemäß ihrer individuellen Präferenzen und Bedürfnisse vorzunehmen. Die im Jahr 2006 durchgeführte Evaluation zeigte, dass vor diesem Hintergrund ein Großteil der angestrebten Ziele mit dieser Form des Sportunterrichts erreicht werden kann.

Sportarten

Die angebotenen Sportarten ändern sich naturgemäß saisonbedingt. Hier werden alle Sportarten mit einer kurzen Beschreibung der Inhalte und Ziele vorgestellt.

Achtsamkeit und Meditation

Achtsamkeit ist ein mentaler Zustand, bei dem die Gedanken ins Hier und Jetzt gerichtet werden. Die Haltung soll wertungsfrei gegenüber aktuellen Erfahrungen, Gefühlen und Körperempfindungen sein. Ziel ist es, Stress zu reduzieren und gelassener zu werden. Die Aufmerksamkeit wird bewusst auf die Umgebung, den eigenen Körper oder den Atem fokussiert. Die Wurzeln liegen in der buddhistischen Meditation und können als therapeutisches Konzept genutzt werden.

In diesem Kurs sollen die SuS Methoden für die Bewältigung des stressigen Alltags erlernen und diese auch nach dem Kurs selbstständig umsetzen können. Die Praxis der Achtsamkeit umfasst Übungen wie Meditation, Bodyscan oder bewusstes Atmen, um die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung zu stärken.

Bitte warme Kleidung und dicke Socken anziehen. Wenn vorhanden, kann gerne eine Decke mitgebracht werden.

Paddeln

Ein Highlight sind die Kanutouren auf den Gewässern des Weltkulturerbe Hansestadt Lübeck im Rahmen des Schulsports. In den Sommermonaten bieten wir mit Unterstützung des Schulvereins, der die Kanus zur Verfügung stellt, Wassersport an. Voraussetzung für längere Kanutouren ist natürlich das Erlernen von Grundtechniken und das Verhalten in Gefahrensituationen.

Dazu gehören:

Lagerung und das sachgerechte, gemeinsame Tragen der Boote
Zu Wasser bringen der Boote unter Beachtung ergonomischer Regeln
Sicheres Ein- und Aussteigen und das Anwenden verschiedener Paddeltechniken
Unterschiedliche Steuertechniken
Manöver zum An- und Ablegen
Koordination der Bewegungsabläufe der Crew

Zum Wassersport gehört auch, dass man einmal nass werden kann. Die Teilnehmer sollten deshalb vorsichtshalber trockene Kleidung zum Wechseln mitbringen.

Wichtiger Hinweis:
Für die Teilnahme an den Kanu-Kursen wird vorausgesetzt, dass die Schülerinnen und Schüler mindestens den Schwimmnachweis Jugendschwimmabzeichen in Bronze („Freischwimmer“) besitzen. Minderjährige Auszubildende benötigen zudem eine Einverständniserklärung der Eltern/Erziehungsberechtigten für die Teilnahme am Wassersport. Die Einverständniserklärung muss zu Beginn des Kurses bei der Sportlehrkraft vorgelegt werden.

Der Kanusport ist die günstigste und einfachste Art des Zugangs zum Wassersport. Hier bietet sich ein weites Feld an Bewegungsmöglichkieten. Man kann den Leistungsgedanken in den Vordergrund stellen, die Ausdauer durch lange Ausfahrten betonen oder das Gemeinschaftserlebnis mit Freunden und Kollegen suchen.Die Kurse starten vom Gelände des Hochschulsports der Universität zu Lübeck an der Wakenitz. In den ersten Unterrichtsstunden werden Teams gebildet, die gut zusammen im Boot arbeiten. Und dann können wir zu einer Stadtrundfahrt um die Lübecker Altstadt aufbrechen. Über die Wakenitz geht es in den Elbe-Lübeck Kanal. Im Lübecker Süden biegen wir dann in Verbindungskanäle zur Trave ab. Vorbei am Dom und den alten Salzspeichern geht es in den Bereich der Untertrave und durch den Museumshafen. Hinter den Mediadocks und dem Liegeplatz der Lisa von Lübeck geht es dann rechts unter den Hubbrücken hindurch wieder in den Elbe-Lübeck-Kanal. Und dann haben wir auch schon die Ausstiegsstelle zum Übergang zur Wakenitz erreicht und die Runde ist nach etwa 6 km vollendet. Auf dieser Rundfahrt bieten sich Einblicke in das Lübecker Stadtbild, die sich von Land aus nicht erschließen.

Sportstätten

Nachfolgend geben wir Ihnen einen Überblick der Sportstätten, die wir im Rahmen unserer Aktivitäten mit Ihnen nutzen. Auf den jeweiligen Seiten finden Sie eine Beschreibung, die Adresse und einen Anfahrtplan.

Sportplatz Buniamshof

Adresse:
Wallstraße 36
23560 Lübeck

Die aktuellen Busverbindungen finden Sie hier:

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Der Buniamshof kann derzeit mit dem Auto nur über die Ratzeburger Allee – St.Jürgen-Ring - Possehlstraße und Wallstaße erreicht werden, da die Mühlenbrücke gesperrt ist. Parkplätze sind direkt am Buniamshof zu finden. Fahrtroute gem. QR-Code (Google Maps).	Google Maps
Mit dem Rad ist der Buniamshof über Mönkhofer Weg, Ratzeburger Allee undallstraße gut erreichbar. Die Strecke ist etwa 3,8 km lang. Fahrtroute gem. QR-Code (Google Maps).